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【医院动态】我院现开展超声诊断腹直肌分离项目——正确进行产后康复评估
国家二胎政策开放多年以来,女性分娩次数增加,高龄产妇逐步增多,很多女性在生小孩之前都是拥有苗条身材,但在生完小孩后,身体却发生了很大的变化,比如:捏肚皮,发现全是褶皱;有些甚至产后两三月后,肚皮还是松散的。
这是啥原因呢,经过多方研究发现,罪魁祸首是腹直肌。为什么这样说呢,首先带大家认识一下腹直肌。
腹直肌具有保护和固定腹腔器官的作用,收缩时缩小腹腔,增加腹压,协助排便、呕吐和分娩。还可协助呼吸和咳嗽,同时可使脊柱前屈、侧屈和旋转等。
怀孕后腹壁所承受的压力也逐渐增大,腹白线被拉伸并变得薄弱,白线两侧的腹直肌松垮,腹直肌间距离增大,从而产生腹直肌分离。从而导致产后肥的发生。
所有人都会腹直肌会分离吗?不是。
腹直肌分离也是挑人的,它比较“青睐”四类孕产妇:
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高龄孕产妇
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巨大儿、羊水过多和多胎妊娠的孕产妇
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缺乏锻炼、体重增长过快的孕产妇
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多次妊娠的孕产妇
产后腹直肌分离对产妇的危害
腹直肌分离除了导致产后肥外,还会给我们带来哪些危害呢?
一是腰背痛:因为我们知道,腹直肌分离越严重,对腰背部的承托力就会越小,从而导致腰背痛的发生。
二是腹腔器官移位:之前提到过,腹直肌有固定腹腔器官的作用,因此,腹直肌分离还可使腹腔器官下移,如漏尿、胃下垂等。腹直肌分离三指以上的患者更容易出现小肠疝气等严重的问题。
三是导致体态异常:腹直肌分离会直接引起体态上的改变,影响骨盆的中立位,导致骨盆的前倾、侧倾,腹部突出,肋骨外翻等情况的发生。
如何诊断是否为腹直肌分离?
1、通过触诊:平躺仰卧,两腿弯曲,露出腹部;左手在头后支撑,右手食指和中指垂直探入腹部,身体放松;上身抬起,感觉两侧腹肌向中间挤压手指,如果感觉不到挤压,那么就把手指向两边挪动,直到找到紧张的肌肉,测量两侧肌肉的距离。
正常距离:2指以内;需改善距离:2~3指;需就医距离:3 指以上。
2、超声检查:通过超声能更客观、更明确的来评估腹直肌分离的距离,检验腹直肌分离的金标准是医院的B超检查。
超声检查参考值:
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任何状态下,最大间距的正常参考值为<2.5cm;
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放松时,最大间距<2.5cm,收缩时最大间距<2.5cm——未见分离;
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放松时,最大间距>2.5cm,收缩时最大间距<2.5cm——腹直肌分离状态;
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放松时,最大间距>2.5cm,收缩时最大间距>2.5cm——腹直肌分离;
如果超声检查评估为腹直肌分离,应尽早治疗,越早进行,治疗效果越好,避免产生后续的一系列症状。
针对腹直肌分离我院产后康复主要以非手术治疗为主,其中腹部电刺激在保守治疗方法中疗效显著:通过神经肌肉电刺激使腹部肌肉被动收缩,增强肌肉力量并恢复肌肉弹性,从而解除产妇的腹直肌分离症状。
每一位产妇都应在分娩42天后参与产后康复的评估及治疗,腹直肌分离会造成很多后续症状,产后康复越早进行,治疗效果越好。
产后康复中心0563-2288975,欢迎拨打电话预约咨询。
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